Voor ouders die vastlopen in strijd, ontploffingen, controle en afstand
WORKSHOP VERBINDEND OUDERSCHAP
Je kind is niet lastig.
Het heeft het lastig.
Je kan geen nieuw gedrag verwachten als jullie allebei in overleving staan.
✓ Rust vinden in spanning, zonder jezelf te verliezen
✓ Triggers en gedrag begrijpen met een traumasensitieve blik
✓ Herstellen na conflict en terug naar verbinding
✓ Je kind van binnenuit leren lezen, niet alleen bijsturen
Je schrijft je in voor één editie. De drie dagen vormen één geheel.
3 live dagen, kleine groep.
€645 incl btw, termijnbetaling mogelijk
Werkboek, koffie, thee en snacks inbegrepen
Veilig en persoonlijk,
op jouw tempo
Beoordeeld met 4,9 ★★★★★ door ouders
Wat ouders zeggen over de workshop
"Eindelijk iets dat je niet alleen begrijpt, maar ook kan doen in het moment."
Meer rust in huis, zonder mezelf kwijt te raken
Ik dacht dat het vooral over kinderen zou gaan, maar het begon bij mij. Ik begrijp nu wat er gebeurt in mijn lijf en wat ik kan doen wanneer het spannend wordt. Thuis herstellen we sneller na moeilijke momenten. Dat alleen al is goud waard.
Papa
Meer begrip, meer houvast
Ik begrijp mijn kind beter én mijn eigen reacties, inclusief wat ik soms onbewust doorgeef. Zelfs op de momenten dat ik vroeger ontplofte of dichtklapte. De tools helpen me precies wanneer het moeilijk wordt.
Eveline, mama van 2
Vertrouwen en veiligheid
Cathy legt complexe dingen in eenvoudige taal uit. Je voelt meteen vertrouwen, rust en veiligheid, en dat maakt groei mogelijk.
Andrea, (plus)mama van 4
Meteen verschil thuis
Enorm dankbaar voor de liefdevolle handvaten die we meekregen. Het bracht meteen meer rust en een stevigere basis bij ons thuis.
Emma, mama van 1
Voelt dit herkenbaar?
Je kind luistert niet, ontploft of gaat in weerstand. En voor je het weet schiet jij in spanning, frustratie of afstand. Je wil rustig blijven, maar er komt iets in jou op dat groter voelt dan dit moment.
• Je kunt heel veel aan, tot het ineens te veel is
• Nee zeggen eindigt in strijd en jij voelt je machteloos
• Je kind duwt je weg of sluit zich af en jij weet niet hoe je dichtbij blijft
• Je kind blijft claimen of trekken, terwijl jij je leeg of uitgeput voelt
• Jij schiet sneller dan je wil in boosheid, pleasen of controle
En dan komt dat moment achteraf… dat je denkt: ik wilde dit anders.
Als je dit herkent is er niets mis met jou of je kind. Dit is stress die het overneemt. Precies daar ligt ook de oplossing.
Waarom dit wél werkt
Veel aanpakken blijven hangen op gedrag: wat je moet zeggen, hoe je moet begrenzen, welke tip je moet toepassen. Maar als je zenuwstelsel in alarm staat, reageert je lichaam sneller dan je hoofd.
Daarom werken we traumasensitief en lichaamsgericht. Verandering wordt dan niet alleen iets dat je begrijpt, ook wat je gaat voelen.
Praktisch en meteen toepasbaar. Zodat je thuis het verschil merkt.
Wat dit in beweging zet
✓ Meer rust in jezelf, alsof je iets kan loslaten
✓ Minder reageren vanuit reflex, meer vanuit keuze
✓ Gedrag sneller zien als signaal, minder als 'tegen jou'
✓ Grenzen zetten: zacht én stevig
✓ Sneller herstel na een stormmoment, met minder schuld en schaamte
✓ Je kind kan makkelijker mee zakken en moeilijke momenten blijven minder hangen
✓ Meer zachtheid, meer plezier, meer verbinding in het gewone samen zijn
De kern in één minuut
Kinderen zijn niet lastig. Ze hébben het lastig.
Gedrag dat agressief, braaf of onverklaarbaar lijkt, is vaak stress die veiligheid zoekt. En als je kind in rood zit, gaat jouw systeem makkelijk mee.
Dan belanden jullie in actie en reactie, terwijl jullie allebei naar hetzelfde verlangen: rust en nabijheid.
Daarom starten we bij jou. Als jij terug rust kan voelen in je lichaam, word jij het anker waar je kind op kan leunen. Van daaruit kan je verbinden én begrenzen.
Wat je in deze workshop krijgt
Je komt niet voor nog meer opvoedtips. Je komt om het te kunnen in het moment zelf.
Rust in je lijf, ook als het stormt
Je leert uit alarm te komen en sneller te herstellen.
Inzicht in jouw triggers en reflexen
Je begrijpt waarom je roept, bevriest, wegloopt of toegeeft en wat je dan wél kan doen.
Grenzen met verbinding
Nabij blijven én begrenzen, zonder strijd en zonder jezelf te verliezen.
Gedrag lezen als stress en communicatie
Zodat je minder in strijd belandt en sneller terugkomt naar verbinding.
Vroeger signalen herkennen
Je leert stress zien vóór het escaleert, zodat je eerder kan bijsturen.
Tools die thuis meteen werken
Kleine shifts die verschil maken, praktisch en haalbaar.
Je gaat naar huis met
Een persoonlijk werkboek om thuis rustig te herlezen en verder te oefenen
Stappenplan voor in het moment
Taal om te begrenzen en weer te verbinden
Warme community van ouders
Minder escalaties. Sneller herstel. Meer rust en verbinding thuis.
Praktische info
Kies je editie. Je schrijft je in voor één editie. De drie dagen horen samen.
Voorjaar 2026
Editie 1
Start februari 2026 (vrijdag)
De Pinte 9u–17u
13/02 • 27/02 • 13/03
Editie 2
Start maart 2026 (vrijdag)
De Pinte 9u–17u
06/03 • 27/03 • 10/04
Najaar 2026
Uren 09:00 tot 17:00, koffie en thee vanaf 08:30
Locatie Nieuwstraat 19, De Pinte, Gent
Inbegrepen: koffie, thee, snacks en werkboek
Investering: €645 incl btw
Betaling in termijnen mogelijk
Dit is een investering die doorwerkt in jezelf én in je gezin.
Niet door harder te duwen, maar door meer rust in je systeem.
Voor jou als je
✓ Vaak op bent en verlangt naar meer rust in jezelf en thuis
✓ Merkt dat gedrag je triggert en je soms uit verbinding gaat
✓ Bang bent om onbewust door te geven wat jij zelf hebt gedragen
✓ Al veel geprobeerd hebt, maar het blijft terugkomen
✓ Niet meer tips zoekt, maar iets dat werkt op het moment zelf
✓ Bereid bent om ook naar jezelf te kijken, met mildheid en nieuwsgierigheid
Ook leerkrachten en begeleiders volgen deze workshop als ouder én nemen het mee in hun werk.
Niet voor jou als je
✕ Alleen een snelle truc zoekt zonder te oefenen tussen de dagen door
✕ Alleen je kind wil 'fixen', zonder ook naar je eigen reacties te kijken
Over Cathy
Gediplomeerde ouder- en kindcoach, gespecialiseerd in traumasensitief en lichaamsgericht werk
Meer dan 20 jaar praktijkervaring met stress en herstel, als vroedvrouw en leidinggevende bij Artsen Zonder Grenzen
Werkt wetenschappelijk onderbouwd, helder in mensentaal en geeft praktisch toepasbare handvaten
We werken stap voor stap, op een tempo dat je systeem kan volgen.
Veelgestelde vragen
Deze workshop is één traject van 3 dagen die samen horen. We bouwen stap voor stap op, en ook de veiligheid in de groep groeit mee. Daarom is het belangrijk dat je alle dagen aanwezig kunt zijn. Kun je één dag niet, dan is het eerlijkste om een andere editie te kiezen.
Nee. Je kunt perfect alleen komen. Wil je samen met je partner deelnemen, dan kan dat ook. Jullie schrijven elk in als deelnemer, zodat er voor allebei plek en begeleiding is.
Ja. Dit is voor ouders van alle kinderen, in alle situaties. De basisprincipes blijven hetzelfde: stress herkennen, veiligheid opbouwen en verbinden. En net bij gevoelige of snel boze kinderen maakt jouw rust vaak het grootste verschil.
Dan ben je welkom, precies zoals je bent. We forceren niets en volgen het tempo van jouw systeem. Je mag pauzeren, observeren of even uit de ruimte stappen. We begeleiden trauma-sensitief en lichaamsgericht, met als doel dat het veilig blijft en behapbaar.
Ja. Je krijgt een werkboek mee, zodat je tussen de dagen door kunt oefenen en thuis kunt blijven bouwen op wat je leert.
Ja. Betaling in 3 termijnen is mogelijk. Je vindt de opties bij het aanmelden.
Annuleren kan via mail. De datum van je mail geldt als annuleringsdatum.
Omdat dit één traject is van 3 live dagen en we met een kleine groep werken, gelden deze voorwaarden:
• Meer dan 14 dagen voor dag 1: 100% terugbetaling
• Tussen 14 en 7 dagen voor dag 1: 50% terugbetaling
• Minder dan 7 dagen voor dag 1: geen terugbetaling
Kan je onverwacht niet komen? Je mag je plek doorgeven aan iemand anders. Laat dit vooraf weten via mail.
Bij een volgende editie met vrije plaatsen kun je in overleg eenmalig doorschuiven.
